SOS-Coaching für besorgte Mütter
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Akuthilfe bei Sorgen und Ängsten um dein Kind
Du liebst deine Kinder über alles, doch manchmal bereiten genau sie dir die größten Sorgen.
Du gibst stets dein Bestes für sie und stellst dafür oftmals deine eigenen Bedürfnisse hinten an.
Du meisterst täglich unzählige Herausforderungen, doch Sorgen und Ängste um deine Kinder bringen dich an deine Grenzen.
Du fühlst dich überfordert, vielleicht sogar hilflos, verzweifelt und allein gelassen.
Du suchst einen Weg aus der Dauerschleife von Sorgen und Belastung auszusteigen und wieder Zuversicht, Gelassenheit und Lebensfreude zurückzugewinnen?
Ich unterstütze dich dabei, diese Last aus Sorgen und Ängsten zu lösen und wieder in deine eigene Kraft zu kommen.
Für dich, dein Kind & deine Familie!
Akuthilfe-Programm
Mein SOS-Coaching für besorgte Mütter ist darauf ausgerichtet,
dir in nur 3 Schritten schnell und effektiv zu helfen.
Außerdem bekommst du deinen persönlichen Maßnahmenplan
an die Hand, um auch in Zukunft handlungsfähig zu bleiben
und belastende Gefühle selbstständig zu besänftigen.
Als Mutter sind wir ständig im Einsatz
Häufig im Spagat zwischen Familie und Beruf meistern wir ganz selbstverständlich die täglichen Herausforderungen mit unseren Kindern. Doch nicht immer können wir mit belastenden Situationen gelassen und souverän umgehen.
Es gibt unzählige Arten von Sorgen und Ängsten
Ob Schulprobleme, Prüfungsangst, ständige Bauchschmerzen, Verschlossenheit, Widerstände, Wutausbrüche, exzessives Zocken oder gar der Umgang mit Drogen… manchmal scheint es keine Lösung zu geben.
Und selbst, wenn kein akuter Grund zur Besorgnis zu bestehen scheint, schleichen sich bei vielen Müttern sorgenvolle Gedanken ein über die schulische Entwicklung unserer Kinder, ihre Sicherheit in einer zunehmend unsicheren Welt und ihre Fähigkeit, sich in sozialen Situationen zurechtzufinden.
Besonders auch Verlustängste wie die Vorstellung, dass unser Kind krank werden könnte oder ihm etwas zustößt, quälen viele Mütter.
Wir zweifeln an unseren Fähigkeiten, ob wir die richtigen Entscheidungen treffen, um die Kinder zu starken, liebevollen Menschen zu erziehen.
Wenn du an deine Grenzen stößt
Wir stoßen an unsere Grenzen, fühlen uns überfordert, hilflos oder ratlos. Dabei wollen wir doch nur das Beste für unser Kind, geraten aber stattdessen in einen Strudel aus Sorgen und Ängsten.
Wenn dieser Zustand zu deinem Dauerbegleiter wird, deine Sorgengedanken dir den Schlaf rauben oder in Angst überschlagen setzt mein
Akuthilfeproramm „SOS-Coaching für besorgte Mütter“
an, das auch dich aus der Sorgenspirale rausholt und dir neue Zuversicht und Leichtigkeit schenkt.
Denn eines habe ich sowohl als Mutter als auch als Coach erfahren dürfen:
„Veränderung ist immer möglich!
Auch wenn es oft schwer erscheint, gibt es effektive Wege, um aus der
Dauerschleife belastender Emotionen auszubrechen.“
Fühlst du dich gefangen:
- In belastenden Situationen, die dir das Gefühl geben, keine Lösung zu finden?
- In Verlustängsten, die dich quälen und dir die Sorge bereiten, dass deinem Kind etwas zustoßen könnte?
- In sorgenvollen Gedanken – ob über schulische Leistung, Zukunftsaussichten, Gesundheit oder Erziehung?
- Im ständigen Kampf allen Ansprüchen, Bedürfnissen und Anforderungen des Alltags und der Familie gerecht zu werden?
- In Selbstzweifeln an deinen Fähigkeiten als Mutter, die richtigen Entscheidungen zu treffen und deine Kinder gut zu erziehen?
- Im ständigen Kampf allen Ansprüchen, Bedürfnissen und Anforderungen des Alltags und der Familie gerecht zu werden?
Wünschst du dir stattdessen:
- Lösungen und Wege, um belastende Situationen zu bewältigen und positive Veränderungen herbeizuführen?
- Ruhe und Gewissheit bezüglich der Entwicklung und Sicherheit deiner Kinder?
- Die Fähigkeit, Verlustängste zu überwinden und mehr Vertrauen in die Zukunft zu haben?
- Ein starkes Selbstvertrauen und die Gewissheit, eine liebevolle und unterstützende Mutter zu sein?
- Mehr Zeit und Raum für dich selbst, um deine eigenen Bedürfnisse zu berücksichtigen?
- Den gegenwärtigen Moment mit deinen Kindern genießen zu können, ohne von Grübeleien und Anspannung belastet zu sein?
- Dein Kind vertrauensvoller, souveräner und entspannter begleiten zu können?
Wenn du JETZT etwas verändern willst –
dann lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen!
Zu mir…
Hallo, ich heiße Stefanie Mohn, bin selbst Mutter von 2 Kindern, Lifecoach & Expertin für Mütter, die mit Sorgen und Ängsten kämpfen und akut Hilfe suchen, um nachhaltig aus der Dauerschleife belastender Emotionen auszusteigen.
Durch meine 10-jährige Praxiserfahrung habe ich gesehen, wie sehr Sorgen und Ängste um die Kinder das Leben von Müttern samt Familienalltag und Partnerschaft beeinträchtigen können.
Ich selbst bin vor vielen Jahren in eine tiefe Krise geraten. Gefangen in einem Strudel aus Verpflichtungen und Erwartungen versuchte ich „Kinder, Küche und Karriere“ unter einen Hut zu bringen.
Dieser ständige Stress und Druck verursachten bei mir viele körperliche Beschwerden. Aus Sorgengedanken entwickelten sich massive Angstzustände um eines meiner Kinder. Ich fühlte mich hilflos, verzweifelt, allein und endete im Burnout. Lange auf der Suche nach Heilung im Außen erfuhr mein Leben eine komplette Wendung, als ich den „konventionellen“ Weg verließ.
Ich begann eine umfassende Ausbildung zum Mental-, Persönlichkeitstrainer und Coach, in der ich Methoden und Möglichkeiten erlernte, tiefsitzende Ängste aufzuspüren und nachhaltig aufzulösen, belastende Emotionen, Verhaltens- und Denkmuster zu transformieren, um zu innerer Stärke, Vertrauen und Lebensfreude zurückzufinden.
Begeistert von diesen Veränderungsmöglichkeiten entschied ich, mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen vielen Frauen zu helfen, ihr Mutterdasein wieder unbeschwert und selbstbestimmt genießen zu können.
"Als ich zu dir kam war ich verzweifelt und wusste nicht mehr weiter auf meinem aussichtlosen Weg, nicht ahnend, dass es doch ein Licht am Ende des Tunnels gab. Du hast mir geholfen Dinge klarer zu sehen und wir haben Problemfelder / Glaubenssätze aufgedeckt und aufgelöst. Ein Teil des Eisberges ist gelöst bzw. offen gelegt, so dass ich weiter an ihm arbeiten kann. Das war eine große Hilfe für mich! Auch die Werkzeuge, die Du mir an die Hand gegeben hast, sind einfach und wirksam. Die Stunden mir Dir waren immer angenehm und erleichternd. Ich danke Dir dafür!"
"Mir ging es wirklich sehr schlecht, ich steckte in einem Teufelskreis und wusste gar nicht, wie ich da raus kommen sollte. Durch die Gespräche mit Steffi wurde mir klar, wo die Ursache lag. Durch die Behandlung ging es mir gleich viel besser. Ich arbeite an mir und schaue, dass ich mich im Alltag mit Familie, Arbeit und Terminen nicht vergesse. Klappt nicht immer, aber es wird besser 🙂 Was mir sehr gut tut. Ich kann mich jederzeit bei Steffi melden. Das gibt mir Sicherheit! Durch meine Veränderung hat sich mein Umfeld auch positiv verändert."
"Ich habe mich in einer emotional sehr angespannten Situation befunden. Mit Ihrer Hilfe konnte ich diese Angespanntheit ablegen und kann seitdem entspannter mit dem Thema umgehen. Das hat sich sehr positiv auf meine Gesamtsituation ausgewirkt und ich freue mich, den Schritt gemacht zu haben."
Was ich anders mache...
In meinem Coaching-Ansatz geht es darum, tiefliegende hinderliche Muster und Prägungen aufzudecken, die uns als Mütter beeinflussen können. Jede von uns trägt ihre eigene Geschichte in sich, geprägt von Erfahrungen aus unserem Umfeld und unserer Herkunftsfamilie. Wenn wir Mutter werden, übernehmen wir plötzlich eine immense Verantwortung und wollen natürlich das Beste für unser Kind. Doch manchmal spüren wir auch unerklärliche Ängste und Sorgen, die uns belasten.
In meiner Arbeit decke ich diese verborgenen Ursachen auf. Hierfür nutze ich meine hohe Wahrnehmungsfähigkeit, mein Einfühlungsvermögen und auch unterschiedliche Techniken und Methoden aus jahrelangen Aus- und Weiterbildungen. Denn erst wenn wir die wahre oft unbewusste Ursache einer Emotion, Blockade bzw. akuten Herausforderung erkennen, können wir sie in Heilung bringen.
Viele meiner Klientinnen haben bereits Erfahrungen mit Therapien gemacht, in denen jedoch nur auf Verstandesebene gearbeitet wurde. Unserem verstand ist vieles klar, doch wenn unser Gefühl nicht dazu passt, zeigt es, dass die Ursache nicht wirklich aufgedeckt und transformiert ist.
In meinem Coaching-Prozess ermögliche ich diesen Prozess der Heilung, damit nachhaltig ein Gefühl der Veränderung entstehen kann.